Wenn einem alles über den Kopf wächst

Die negativen Eindrücke verblassen, man sieht alles in einem anderen Licht. Diese Wasseranwendung lockert seelisch-geistig auf und gibt neuen Mut.
Man soll öfters während des Tages 1 bis 2 Minuten lang kaltes Wasser über die Hände fließen lassen und sie danach gut ausschütteln. Das lässt wieder eins mit sich selber werden.