Hing'schaut und g'sund g'lebt

Heranwachsen mit der Natur

Der Jugend Brennnesseltee reichen

Je mehr sich jedoch der Bub oder das Mädchen Richtung Selbstständigkeit und körperlicher Reife aufmacht, desto schwieriger kann sich die Erledigung der Erziehung herausstellen. Die Brennnessel (Urtica) könnte fast zu einem Sinnbild für einen pubertierenden Menschen werden. Denn sie sagt mit ihrem bewehrten Kleid: Komm mir ja nicht zu nahe! Ähnliches erfahren die Eltern, wenn sich die junge Dame nach einem kräftigen Türknall im Zimmer verkriecht oder sich der Sir im Teenager-Alter einfach über die Häuser haut, weil ihm dies oder jenes nicht passt.

Bleiben wir ruhig bei der Brennnessel. Die hat ja durchaus auch positive Seiten und steht uns bald wieder in Hülle und Fülle zur Verfügung. Mit ihren Inhaltsstoffen unterstützt sie den Stoffwechsel der einzelnen Organe und hilft mit, den Reinigungsprozess des Blutes zu fördern. Sie birgt ebenso Vitamine und wichtige Mineralstoffe in sich, die der Körper umso dringender braucht, je mehr er sich im Wachstumsprozess befindet. Mir ist schon klar, dass es einer zusätzlichen Diplomatie bedürfen wird, wenn man genau das seinem Kind klar machen möchte. Aber andererseits kenne ich viele Jugendliche, die durchaus ein offenes Ohr und ein großes Interesse für die Wirkkraft der Heilkräuter besitzen. Manche finden es überaus cool (= bereits antiquierter Begriff für bewundernswert), wenn man einen Tee aus Kräutern trinkt. Das sollte man sich nicht zweimal sagen lassen.

Wenn man Heranwachsende bei ihrem Reifeprozess unterstützen möchte, kann man einen Tee aus jungen getrockneten Brennnesselblättern anbieten. Im Heißaufguss zubereitet, nimmt man 2 Teelöffel der zerkleinerten Ware und übergießt sie mit ¼ Liter kochendem Wasser. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann abseihen und ungesüßt trinken, 6 Wochen lang 3- bis 4-mal täglich 1 Tasse. 3 Wochen lang aussetzen und dann wiederum 6 Wochen lang wiederholen. Dies unterstützt ebenso das allgemeine Wohlbefinden der Jugendlichen.