Hing'schaut und g'sund g'lebt

Die Tugend der Stärke

In der Eiche versinnbildlicht

Es ist sicherlich nicht schlecht, die Eiche (Quercus) dabei als Bild aufzugreifen, die doch sehr gut das Beständige und das Unerschütterliche versinnbildlicht. Doch die Eichen, in unseren Breiten hauptsächlich die beiden Arten Stiel- und Traubeneiche, haben auch Inhaltsstoffe, die unserer Gesundheit einen guten Dienst erweisen. Die jungen Eichenblätter können z. B. im Mai und anfangs Juni frisch gesammelt und im Heißaufguss zu einem Tee gekocht werden, der das Gedächtnis stärkt und dem Organismus auf eine wirkungsvolle Weise den notwendigen Kalk zuführt, den besonders unsere Knochen benötigen.

In weiterer Folge ist ebenso die Rinde der Eiche, die nicht mit ihrer Borke verwechselt werden sollte, von naturheilkundlichem Interesse. Immerhin haben bereits unsere Vorfahren durch ihren Gebrauch profitiert und im Zuge dessen ihre Erfahrungen gesammelt. Und das sollten wir auf keinen Fall ad acta legen. Damit möchte ich noch einmal auf die Tugend der Stärke zurückkommen. Sie ist vor allem in unserem Innern anzusiedeln, dort, wo im Laufe des Lebens eine Persönlichkeit heranreift, die ihr ganz eigenes Profil aufweist und die in erster Linie durch einen festen und aufrichtigen Charakter zum Anhaltspunkt für andere wird. Sind nicht vor allem gehaltene Versprechen, um die man ein Leben lang ringt oder ein gottergebenes Dasein für andere viel liebenswertere Kategorien von Stärke als alles bloß zum Schein Aufgeblasene und letztendlich Vernichtende? Stärken wir also unser physisches und unser seelisches Innere.

Die wirksamste Rinde wird von jungen Zweigen und Ästchen abgeschält und dann rasch getrocknet. Für den Tee nimmt man 2 gestrichene Teelöffel getrockneter und zerkleinerter Eichenrinde und stellt sie in 1/4 Liter kaltem Wasser zu, das man 10 Minuten lang kocht und hernach abseiht. Bei Magen- und Darmschleimhautentzün-dungen kann man diesen Tee zu Hilfe nehmen, sollte aber nicht mehr als 2 Tassen täglich davon trinken.